Individuelle Elternberatung für mehr Verständnis, Orientierung und Entlastung im Familienalltag
Elterntraining bei ADHS und Autismus in Hildesheim und Umgebung
Elterntraining 1:1 – individuell auf Ihre Familie abgestimmt
Ziel des Elterntrainings ist nicht die „perfekte“ Erziehung.
Vielmehr geht es darum, das Verhalten Ihres Kindes besser zu verstehen, Konflikte zu reduzieren und gemeinsam Wege zu finden, die im Alltag tatsächlich funktionieren.
Sie erhalten konkrete Impulse, die Sie unmittelbar ausprobieren können. Dabei berücksichtigen wir sowohl die Bedürfnisse Ihres Kindes als auch Ihre eigenen Ressourcen und Grenzen als Eltern.
Schon nach dem ersten Gespräch können sich neue Perspektiven und erste Entlastungsmöglichkeiten ergeben.
Ich freue mich auf Sie!
Für:
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Eltern (mit ADHS, Autismus) von Kindern und Jugendlichen mit ADHS, Autismus, Hochsensibilität, Hochbegabung
Mögliche Themen im Elterntraining:
Je nach Anliegen können unterschiedliche Schwerpunkte im Mittelpunkt stehen:
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ADHS verstehen:
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Was bedeutet ADHS im Alltag und wie beeinflusst die neurobiologische Besonderheit Verhalten, Aufmerksamkeit, Impulssteuerung und Emotionen?
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Autismus besser verstehen:
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Besonderheiten in Wahrnehmung, Kommunikation, sozialen Situationen und Reizverarbeitung einordnen
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Herausforderndes Verhalten:
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Gemeinsam nach den Ursachen und Auslösern hinter Konflikten und Verhaltensweisen schauen
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Umgang mit starken Emotionen und Impulsivität:
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Strategien für schwierige Situationen entwickeln
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Reizüberflutung und Überforderung:
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Belastungen frühzeitig erkennen und den Familienalltag besser an die Bedürfnisse des Kindes anpassen
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Strukturen und Routinen:
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Praktische Ideen für Morgenroutine, Hausaufgaben, Übergänge, Schlafenszeiten und andere Alltagssituationen
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Grenzen und Regeln:
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Klar und gleichzeitig zugewandt mit Regeln, Konsequenzen und Konflikten umgehen
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Schule und Hausaufgaben:
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Unterstützung bei Konzentrationsproblemen, Arbeitsorganisation, Motivation und schulischen Anforderungen
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Diagnose und Orientierung:
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Unterstützung bei Fragen rund um ADHS, Autismus, Diagnostik und den weiteren Weg
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Medikation bei ADHS:
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Besprechung von Beobachtungen und Fragen als ergänzende Unterstützung zur ärztlichen Beratung und Aufklärung
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Eltern mit ADHS:
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Auf Wunsch können auch die eigenen Herausforderungen der Eltern berücksichtigt und passende Strategien für den Familienalltag entwickelt werden
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Wann:
nach Terminvereinbarung über den Buchungskalender
Wo:
In meiner Praxis
nach Vereinbarung per Zoom
Kosten:
105 € pro Sitzung/ 50 Minuten (umsatzsteuerfrei)
Ich fühle mich häufig unverstanden und alleine, weil unser Alltag sehr viel intensiver zu sein scheint, als der von anderen.
So oft versuche ich ruhig zu bleiben, während ich innerlich nur noch schreien möchte.
Ich leiste so viel und doch ist keine Zeit für Pausen.
Mutter im Elterntraining
Das häufige Begleiten der intensiven Gefühlsausbrüche unseres Sohnes erschöpft uns alle.
Seine Launen wechseln oft blitzschnell, wir sind ständig auf der Hut. Die Lehrkräfte rufen oft hier an, aber wir wissen auch nicht, was wir tun können.
Eltern im Elterntraining
Zum Anziehen, Duschen, Hausaufgaben machen, Aufräumen muss ich meine Tochter immer motivieren und dabei bleiben.
Die ständige Anleitung bei Kleinigkeiten kostet mich so viel Zeit, dass ich es nicht einmal schaffe, in Ruhe zu kochen.
Vater im Elterntraining