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Kontakt

Online, deutschlandweit oder in Hildesheim

Begleitung für Erwachsene mit ADHS und Autismus

Das Angebot

Den eigenen Kopf verstehen, auch als Erwachsene

ADHS und Autismus enden nicht mit der Schulzeit. Im Studium, in der Ausbildung und im Alltag zeigen sie sich oft neu: beim Planen, beim Anfangen, bei Reizen und starken Gefühlen.

In der Beratung schauen wir gemeinsam, wie Ihr Kopf arbeitet, und entwickeln Strategien, die im Alltag wirklich funktionieren. Online über Teams oder Google Meet oder in meiner Praxis in Hildesheim.

Der Nutzen

Das bringt es Ihnen

  • den eigenen Wahrnehmungs- und Reaktionsstil verstehen
  • Alltag, Arbeit und Lernen besser organisieren
  • Strategien für Emotionsregulation und Reizverarbeitung
  • Aufgaben leichter beginnen und Zeit realistisch planen
  • Begleitung online, egal wo in Deutschland Sie wohnen

Auf einen Blick

auch online

Angebot #1

Beratung bei ADHS und Autismus

Für Erwachsene, die ihren Alltag besser verstehen und leichter gestalten möchten.

Für
Erwachsene mit ADHS oder Autismus
Wann
nach Terminvereinbarung
Wo
online über Teams oder Google Meet, deutschlandweit, oder in meiner Praxis in Hildesheim
Kosten
nach Absprache
Termin anfragen

Angebot #2

Ausbildungsbegleitung

Struktur und Rückhalt in der Ausbildung, Schritt für Schritt.

Für
Auszubildende mit ADHS oder Autismus
Wann
nach Terminvereinbarung
Wo
online über Teams oder Google Meet, deutschlandweit, oder in meiner Praxis in Hildesheim
Kosten
nach Absprache
Termin anfragen

Angebot #3

Studiencoaching

Vom ersten Gedanken bis zur Abgabe: planen, anfangen, dranbleiben.

Für
Studierende mit ADHS oder Autismus
Wann
nach Terminvereinbarung
Wo
online über Teams oder Google Meet, deutschlandweit, oder in meiner Praxis in Hildesheim
Kosten
nach Absprache
Termin anfragen

Beratung bei ADHS und Autismus

  • Alltag und Organisation
  • Emotionsregulation
  • Reizverarbeitung und Überforderung
  • Strategien, die zu Ihrem Kopf passen

Ausbildungsbegleitung

  • Arbeitsplanung
  • Unterrichts- und Angebotsentwürfe
  • Prüfungsvorbereitung

Studiencoaching

  • Hausarbeiten, Bachelor- und Masterarbeit
  • Zeitmanagement
  • Schreibprozess
  • ins Arbeiten kommen (Aufgabeninitiierung)
  • Coaching und Strukturierung, keine Erstellung von Prüfungsleistungen

Nicht sicher, was passt?

Der erste Schritt ist ein gemeinsames Erstgespräch.

Im Erstgespräch klären wir, welche Begleitung zu Ihnen passt. 60 Minuten, 35 €.

Kostenlos zum Download

Weniger Streit bei den Hausaufgaben

Der Wochenplan für Familien mit ADHS, für die Grundschule und die weiterführende Schule: klare Zeiten, eingeplante Pausen und kleine Erfolge, die man sieht. Mit einer Seite Tipps für Eltern. Dazu bekommen Sie einmal im Monat Impulse für den Familienalltag.

Für welche Schule?